她，為了一個目標，不斷努力，無論遇到什么困難，都沒有退宿。正是因為她的堅持，她獲得了成功的喜悅。她，正是我的表姐，是一個有毅力的人。那時，她上初三，馬上就要面臨中考了，而她的體育成績卻仍然十分糟糕。于是，她為自己制定了一個計劃：每天跑1000米，并在四分鐘內跑完。她很胖，跑起路來搖搖擺擺的，像只笨拙的鴨子，而且還總是慢吞吞的。她怎么可能在四分鐘內跑完1000米呢？簡直是天方夜譚！那天是她練習跑步的第一天，我抱著看笑話的態度去看她跑步。練習開始了，只見她奮力沖出起跑線，使出全身的力氣前方跑去，可是跑步速度依然很慢。我不由得“撲哧”一聲笑了。時間過得飛快，兩分鐘過去了，她也好不容易跑完了400米，這時的她已經累得氣喘吁吁，豆大的汗珠順著她那圓圓的臉頰流下。我本以為她會馬上放棄，可令我意外的是，她只是用手擦了擦臉上的汗水，便接著向前跑，一邊跑，還一邊小聲念叨著：“快了，在堅持一會兒，快到終點了。”從她那嚴肅的神情中，我看出，她為自己定計劃并非是在開玩笑。就在這時，可能因為力不從心，她不小心摔倒了。我忙過去扶她，對她說：“表姐，不行就別跑了。”她望了我一眼，說道：“沒關系，我沒受傷。我還要跑到終點呢！”她雖然這樣說，但我清楚的看到，她的左膝蓋上紫了一大片，右膝蓋也磨破了皮。她站起來，拍了拍身上的土，又準備向前跑。她眉頭緊鎖，表情堅定，眼眶里還稍稍有些濕。她咬了咬牙，抬起腿，艱難地向前跑去。即使她受了傷，跑步速度也慢了下來，但她依然像剛開始一樣努力地前后擺動手臂，奮力沖向終點。那次，她的成績是四分三十五秒。雖然那次練習超出了預定時間，但我知道她已經盡力了。此后，她天天這樣練習跑步。慢慢地，她跑步時不再像搖搖擺擺、慢慢吞吞的鴨子，而像是一匹駿馬在飛奔著，使她產生這些變化的是她的堅持、是她的毅力。自然，她的中考體育成績是滿分。表姐用行為告訴了我，堅持就是勝利。只有不斷努力，堅持不懈，永不退縮，才可以取得輝煌的成績。從那一次起，她成為了我學習的榜樣，因為她是一個有毅力的人。