美好的春天

春天來啦！春天真好啊！我最喜歡春天啦……

春姑娘在春天的時候，灑下了雨滴。那就是春雨。最棒的是，她的雨滴澆灌了我們在春天種的花花草草呢！小燕子從南方飛來了，雨后，小螞蟻從洞里爬了出來，還有小蝸牛和小魚兒也很高興……

啊！春天多么美好啊！

二年級:彩虹作家

---

美好的夜晚 (字數:50)

晚上，月亮高高掛在天上，月亮借助太陽的光來照耀大地。陪伴月亮的小星星像無數顆珍珠撒在天空，星星組成的銀河閃閃發亮。啊！多么美好的夜晚呀！遼寧省北票市第三小學一年三班

---

良好的 (字數:1000)

22天養成一個習慣——每日閱讀30分鐘。

彈指間一個假期又過來了，40多天就這么過來了。

22天中，我養成了一個習慣——每日閱讀30分鐘。

一個假期過來，我看了這么多本書：《格列佛游記》，《魯賓遜漂流記》，《茶花女》，《新月集》，《牙齒天天曬太陽》，看過n遍的《哈利·波特》系列（一部分），《讀者》和《意林》等此類雜志……

看起來不可思議——22天，每天30分鐘，22乘30等于660分鐘折合11小時——不可能啊。

其實我所說的每日30分鐘是建立在每日一定閱讀量的基礎上的，從夾縫中擠出的30分鐘。事實上，我堅持把平時看電視的30分鐘變成看書的過程中，大約快3周時，我就能自動抵抗誘人的電視節目了。所以，我也可以說成21天養成一個習慣。

可這是為什么呢？我上網查到了這樣的資料：

行為心理學研究表明：21天以上的重復會形成習慣；90天的重復會形成穩定的習慣。即同一個動作，重復21天就會變成習慣性的動作；同樣道理，任何一個想法，重復21天，或者重復驗證21次，就會變成習慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上，它一定已經變成了你的信念。習慣的形成大致分三個階段：

第一階段：1——7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。

第二階段：7——21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續重復，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復到從前，因此，你還需要刻意提醒自己改變。

第三階段：21——90天左右。此階段的特征是“不經意，自然”，其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣的穩定期”。一旦跨入此階段，你已經完成了自我改造，這項習慣就已經成為你生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停地為你“效勞”。

看完之后我恍然大悟——一個習慣的形成只需21天！

一個假期是40多天，2個習慣養成周期啊！要是我早點知道，早點利用，到現在我不一定能添加多少個好習慣呢！廖主任常說：“好習慣，好人生”，確實是這樣，有了好的生活習慣才能有好的身體，更加飽滿的熱情來面對人生中的風風雨雨；有了好的生活習慣就會養成好的學習習慣，成就無悔的人生。

如果你只做一個暫時性的改變，然后就回到老習慣當中——你認為怎么樣？這個看起來就不再那么困難了：堅持21天運動，然后就可以放棄了；保持書桌21天整潔有序，然后就不用管它了；堅持每天閱讀一小時，21天后照舊看電視——這倒是簡單了，可好習慣呢？終究未養成。

改掉自己的老毛病，養成好習慣很難，但只要堅持，就一定能戰勝自己。

雖然中國有句古訓叫“江山易改，本性難移”。但這句話的含義有兩層：一是人的本性是很難改變的；二是人的本性雖然很難改變，但并非改變不了，只是難了一點而已。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們如果不改變，豈不是注定要失敗？如果你對改變自己的劣根性沒有信心，裹足不前，請捫心自問：我是要成功，還是要失敗？不改變，就意味著失敗；要成功，就別無選擇，立即改變。改變習慣其實是簡單的，成功其實也是簡單的。成功，就是簡單的事情反復地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些簡單而重復的事情。

為了未來的成功，從現在開始培養個人的好習慣，相信一定會受益匪淺吉林省四平市十四中學初一：我de寶貝

---

美好的回憶 (字數:550)

　　未經允許不得轉載　　　　

　　我的電腦里存著幾張照片。每當我看見這張照片，都會想起這美好的時光。

　　有一天，我和學校的老師去太湖郊游。我們來到了太湖的花亭湖。我看見湖面上擺著許許多多的小船和汽艇，于是我們坐上了汽艇，“汽艇開動了！”我驚訝地叫起來，兩邊濺起高高的水花。

　　汽艇像一匹白馬向桃山奔馳。到了桃山，我們團聚在一起，留了一張合影。我們走到了桃院，我摘了一些油桃和鴨桃。我們繼續向前走，走進了動物園。我們先看見駝鳥。爸爸說：“駝鳥是世界上最大的鳥，而且它的叫聲像獅子吼一樣。”接著，孔雀又來到了我們身邊。“啊！孔雀開屏啦！”我興奮地大喊，“太美麗了！”然后我們來到了猴園。媽媽送給猴子一塊面包，猴子急步迎上去，一口就把面包吃下去了。它掉頭回去的時候，我看見了它紅紅的屁股，非常可愛。

　　下一個地方就是射魚館。校長交了十元錢買了十枝劍，前五枝一個沒中，后五枝我們幫校長射，五枝全中。

　　最后一個地方——鳳凰山。鳳凰山很高，我們爬了很久，才到第一個地點，青蛙石。我們繼續往上爬，終于到了問天石。我大聲地嚷道：“問天石過去就是最高峰鳳凰峰！讓我們鼓起勇氣吧!”我們終于到了鳳凰峰。我向下一看，“哇！好美麗呀！”我驚喜地叫起來。清清的湖水，美麗的房子，汽艇像飛機在水上奔駛。太美麗了！

　　這是我最美好的回憶！那幾張照片至今還保留在家里的電腦里。

　　安徽安慶懷寧縣三年級:王山留守兒童程海童