7月26日清晨，滿懷興奮與好奇的我踏上了赴思博拓展中心的征程。看著一個個教官黑黝黝的皮膚，讓我不禁對今天的太陽求饒，祈求它能夠稍微收斂一下自己的火光，讓我免遭此"黑".可是到了上午，太陽就盡顯它的威力本色，讓每個人都汗流浹背，我的手臂都成了"黑白配".　　回想這一天的活動，真讓人回味無窮。這其中的每一個項目都要求團體協作才能完成，不僅如此，諸如走鋼絲、齊眉棍等項目，還得依靠彼此的默契與信任共同來完成。給我印象最深的是過電網這一項目。要完成這個項目，實在是太艱辛了。這起先看來不可能的事情，在大家的群策群力下，竟被出色地完成了。尤其讓我佩服與感動的是夏恩昊與余廣宇這兩個人。他們分處一邊，一個傳、一個接，忙得好不累乎。他們倆啟動了全身的骨骼、神經與肌肉，滿負荷地努力著，再努力著。胳膊酸了不管，汗水淌下了也不顧，只是專注于陸續地傳人、接人?？上?，我沒有參加到這個活動中去，只能在一邊加油助威、提醒鼓勵，比起他倆來，我真算不了什么。不過，我看到了伙伴們齊肩并進的干勁，我懂得了如何合作，如何幫助?！　∵@一天，除了教官的金玉良言，還有意外的收獲。市西中學有位特殊的學生，他的右腿高位截肢，行動不便，但他毅然要上斷橋一試。只見他艱難地爬上去，我在下面為他捏了一把汗，既緊張又擔心，不停地為他吶喊助威，他勇敢地躍了過去，成功了！他的勇氣與毅力讓我欽佩，他面對困難的坦然態度令人敬重。從他的身上，我看到了人性最堅強的一面，人的潛力是無限的，就是再超常地發揮也僅是潛力的的一部分。市西中學的這位學生身殘志不殘，而且愈發堅強，使尚未挖掘的潛力爆發了出來。其實，從中我們可以看出，人無窮的潛力是有待挖掘的，它的發揮程度完全決定于人的意志，任何艱難險阻都會成為人的俘虜?！　∠裎覀冞@樣完整的年輕人，在面對困難時往往缺少的就是這股沖勁兒，難道非要身殘時才開始挖掘潛力嗎？這位同學讓我十分震撼，他的堅強給我留下了深刻的印象，值得我學習、發揚。　　我趕在了回家的路上，疲勞與汗膩困于一身，耳邊回蕩著教官的諄諄教導，頭腦中回想著一整天的活動過程，每一點滴都值得回味。對一個年輕人來說，更值得在今后的學習生活中慢慢體會、品嘗。