第一次學游泳自打從電視上得知，某地某處又發洪水了，媽媽就整天念叨著要我去學游泳。可這分明是趕鴨子上架&呀！一向不敢下水的我堅決不同意，但禁不住媽媽的軟磨硬泡下，我只得勉為其難了。  來到游泳場所，媽媽拽著我換上游泳衣。我不好意思地走向游泳池，站在池邊硬是不愿下水。教練鼓勵我說：沒關系，下去吧！要勇敢些，我看著你的，不用怕！&我只得慢吞吞地爬下梯子。到了水里，我緊抓住一旁的欄桿不敢動，哪怕是走一步。教練就讓我看其他人如何打水，然后讓我自己練習：手握著欄桿，大腿帶動小腿直得上來，又直得打下去。一開始，我的腿怎么也打不起來，看著旁邊的人都得心應手，一種自卑感和羞恥感在我心中蔓延開來。方宇同，你也太沒用了吧，這么一點困難都承受不住，！&我在心里對自己說。于是我的腦子里反復回憶著教練教我打水的方法，咬著牙，一遍又一遍地練。嘿，這回有進展了，我能兩條腿交換著連續打水了，教練直夸我。教練讓我休息了一會兒之后，變拿來一個救生圈，他讓我趴在救生圈上腿打水，手打水。可這救生圈套滑了，我半天也趴不上去。教練在一旁說：你不要指望別人幫你，自己想辦法上去，哉想辦法讓自己游起來&。我聽了，腿都軟了，碰上這么個教練，算我倒霉！&我便站在梯子上，然后整個人往救生圈上趴，結果救生圈浮走了，我撲了個空，整個人便往水里載，幸虧我的腳及時勾住梯子。沒想到，教練倒是開心地笑了，我紅著臉，繼續嘗試，這回，我趴在救生圈上，雙腿用力地打水，手也用力劃著水，竟然向前游動起來了。但我停下來，整個人便隨救生圈向后退。我趕緊打水劃水。教練朝我點了點頭。第一次學游泳，你還記得嗎？