每次看到一些健身房的宣傳廣告,上面那些吸人眼球的口號像是一種一種很大的魔力，吸引著我們去報名健身。看那一句句積極向上的宣傳語，如“財富難買幸福,健康才是幸福”、“你想在夏天穿上好看的衣服，做一個漂亮的美女嗎？那就來加入我們吧！”、“生命在于運動，我運動,我健康……”身為一個胖子的我對這些口號毫無抵抗力,但過程我是堅持不下午的,我追求的是快樂健身。

　　我也曾被一些健身房所吸引住，覺得至少可以使用多一些健身器材,跟大家一起健身也挺不錯的。但這個想法很快就被我否決了，因為我喜歡的運動很少，打羽毛球是一項,跑步我也只能慢悠悠的跑個一兩圈，一直堅持下去我是不可能做到的。

　　所以我每次早晨都會約上自己的朋友去體育館那打羽毛球，晚上吃完晚餐再去散散步即刻。我很享受這個過程,特別是晚上，很多老大爺他們都會出來跳廣場舞，伴著歌聲和晚風吹來的清涼，走在塑膠跑道上,耳朵里聽著自己喜歡的歌曲，太美好了。

　　對很對人來說,健身固然很重要,但找到一個適合自己的健身方法更重要。快樂的健身我們在享受過程，痛苦的健身是很艱難的，什么都需要控制,這是多大的一個挑戰呀！所以我喜歡自己的健身方式，不需要什么華麗的健身器材也能塑造完美的自己,生活不也是這樣嗎？快樂最重要。