學(xué)游泳　　　天氣好熱，每天我們都生活在火爐里。媽媽帶著我到成都學(xué)習(xí)蛙泳。教練是一名大學(xué)生，游泳技術(shù)非常好，是國(guó)家二級(jí)游泳教練。　　　我每天都去，第一天，教練給我兩件游泳必備的東西，一件是背包，背在背上漂浮，另一件是三角形的泡沫，游泳是用手抓住的“推進(jìn)器”。教練先教我腿上的動(dòng)作，一個(gè)是収翻：膝蓋彎曲，勾腳尖。一個(gè)是蹬腳：兩腳向外蹬，急速合攏，繃腳尖。收翻、蹬腳、収翻、蹬腳……我反復(fù)練習(xí)，一會(huì)兒，我的姿勢(shì)已經(jīng)達(dá)到了最標(biāo)準(zhǔn)。教練見了，直夸我：“很好，不錯(cuò)，真好！”我的心里美滋滋的。“下水”教練一聲令下，我下了水，在水里做収翻、蹬腳。我蹬得很好，很快就蹬了幾個(gè)來回。教練不住的夸我學(xué)得快。接著，教練教我下一個(gè)動(dòng)作：呼吸。兩手抓住岸邊，把身體和頭沉下水，在水里憋氣一兩秒，再把頭蹭起來快速深吸一口氣，又接著做剛才的動(dòng)作……一會(huì)兒，我就做得很好了。最后，教練叫我把呼吸用到游泳中。蹬腳時(shí)，把頭埋到水里吐泡泡，一兩秒，慢慢収翻，抬頭，深吸一口氣，繼續(xù)埋頭……我游得非常好。第一天，教練不停地夸獎(jiǎng)我。我都有點(diǎn)不好意思了。