原諒是為了自己，而不是為了別人。它可以幫助你調控壞心情，定格好心情。擁有幸福與成功。原諒別人是不容易的，那些曾經傷害過你的人，所受過的的流言蜚語與指責，不公平的對待？做人是不能計較那么多的，人要往前看，自己吃的苦是有好處的，所以我們要原諒他人，原諒他人不是為了別人更多的是為自己。有句名言說得好：一個不肯原諒別人的人，就是不給自己留余地，因為每一個人都有犯過錯而需要別人原諒的時候。為了自己也為了幸福的生活我們要原諒他人，不要只知道以別人傷害你為借口而不去反思自己的言行。世上是沒有絕對的誰對誰錯。所以我們要給自己留點余地。責備就像是流沙，你越抱怨就越流得快。人很多時候是很變態的，心里的想法和嘴里說的是不一致的，這也就是所謂的口是心非，但從心里學的角度來……說就是心靈的斗爭。在此我要對說一句，我要原諒所有的人給與我的傷害，但我絕不能原諒自己給自己的傷害。與自己的心靈做斗爭是痛苦的，為什么我們不試著去選擇不用一種正確的信念并堅持好，這樣才能做到真正的原諒他人。如果我們都是計較他人是怎樣對待你的，這也就會讓你走不出這樣的困擾之中，從而影響你的事業與前途。我們要想調控壞心情，擁有好的心情，擁有幸福與成功。我們必須學會原諒他人。