增肥記

我正在小區玩耍。“這孩子這么瘦不拉嘰的。”“是的，你看看，她的腿都可以跟竹桿比了！”幾位老爺爺老奶奶的對話刺疼了我的心，我決定要增肥增肥再增肥！

要增肥，首先要大吃特吃。因此，我見什么都吃。有一次，我在奶奶家吃飯，我勉強吃下了兩碗飯，可是撐得我一天都在打飽咯。看來吃這個辦法好像行不通，肉沒長，反而得了腸胃炎，天天都吃藥，真是生不如死啊！

聽說，運動可以讓瘦的變胖，胖的變瘦，我想試一試。我每個星期打羽毛球兩次，一次兩小時，另外如晚上有時間的話，和媽媽到江濱路走路半小時。一天，媽媽帶我到二中操場上跑步，說要跑三圈。我一算，三圈就一千多米，不管了，為了增肥，我豁出去了。跑了三圈，把我累得氣喘噓噓！

唉，我真想叫媽媽分我五斤肉啊！不過累了半天，終于增了二斤，總算得了點成績。人人都說減肥難，我覺得增肥也不易啊！

三年級:陳藝晗

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文具盒增肥記 (字數:400)

文具盒增肥記　　有一個文具盒想要增肥.它就去找鉛筆,文具盒找到鉛筆，說:“鉛筆姐姐們，快到我這來吧!和小主人去上學!”鉛筆說:“不，小主人寫字很輕，不需要那么多的我們。”文具盒聽了就去找尺子了，找到尺子，文具盒說：“尺子奶奶，到我這來吧，和小主人一起去上學。”尺子說：“不，小主人只需要一個我們，并且他書包里已經有一個了。”。它便又去找本子，找到本子后，文具盒說：“本子妹妹，快到我這來吧！和小主人一起去上學！”本子聽了非常高興，可它卻說：“謝謝你的好意，小主人非常節省，只要一本就好了，在他書包里就有一本了。”　　文具盒聽了，又去找橡皮，它找呀找，終于在一家化妝店找到了橡皮，它說：“橡皮姑姑，到我這來吧！和小主人去上學！”“不要，小主人寫字很認真，并且我去了肯定會把我那漂亮的面容弄臟的！”橡皮嬌氣地說，文具盒聽了十分失望，便離開化妝店，哭著回家了，這時，它撞上了一個人——小主人，小主人見是文具盒，便問：“怎么了？”文具盒抬起頭見是小主人，嚇了一跳，說：“我想增肥，可沒人幫助我。”小主人聽了，便告訴它許多肥的壞處。文具盒便不增肥了。

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孫悟空增肥記 (字數:800)

前言：孫悟空西天取經歸來，閑著無聊，打算去報名參加舉重比賽，到了報名的地方，工作人員為他檢驗身體，發現孫悟空體重達不到參加比賽的體重標準，于是，孫悟空下定決心要達到60千克左右... 正文：“什么？增肥？”八戒張大了嘴，驚訝的看著他的大師兄孫悟空。“是呀，本想參加舉重比賽的，沒想到我的體重不達標，真是笑話！”悟空長嘆一口氣。八戒猥瑣一笑：“增肥有什么難的，吃了睡，睡了吃嘛！”悟空狠狠地瞪了八戒一眼，說道：“我又不是頭豬！”八戒難為情的摸頭一笑：“哈，那么你可以多吃些肥肉，然后再多吃一些麻辣火鍋呀。”孫悟空想了想，不錯的注意，值得一試！孫悟空的增肥計劃現在開始啦！

第二天一大早，孫悟空照常起床，起床后，他本來想去跑會兒步的，不過再一想起自己的舉重明星夢，他不得不走向了附近一家早餐店，想增肥，最重要的就是多吃了，孫悟空點了一碗面條，一個雞蛋和一份漢堡，老板與顧客目瞪口呆的看著孫悟空大口大口的吃著食物，驚訝不已，此時此刻，孫悟空卻一邊打量這四處“射”來的目光，一邊不情愿的吃著東西，他想：“看什么看，沒看過帥哥吃東西？再說，你們當我想吃？還是不是應為要增肥！” 連續這樣狂吃了一個多星期，孫悟空可受不了了，他又去找到了滿身都是肌肉的牛魔王：“老牛，你是怎么長的那么壯的？”牛魔王說：“這有什么難的，多鍛煉唄！”悟空眉頭一皺：“怎么個鍛煉法啊，你倒是講清楚點嘛。”牛魔王說：“比如舉啞鈴，打拳啊！”悟空似懂非懂的點點頭：“好，我這就回去試試！”

一回到家，孫悟空就找到了自己很久很久以前買的啞鈴，決定早上起來舉100下，午飯后舉100下，晚飯后舉150下。就這樣日復一日。 這會持續了近1個月，孫悟空滿懷信心的走向了智能電子稱，深呼吸一個，走了上去：“嘀嘀嘀，嘀嘀嘀，親愛的主人，您現在的體重是63.2千克，距上次測試，增長了13千克，恭喜您現在的體重達到了參加舉重比賽的體重！！！”孫悟空高興極了，急忙去報名了

孫悟空終于得到參加舉重賽了，功夫不負有心人，他得到了第一名的名次，他激動極了！因為，他終于圓了自己的舉重明星夢！

【老師點評】:

語言平淡，不會描寫，中心不突出

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我要增肥的十大理由 (字數:150)

1、我的手、腿很長，別人常夸（其實是嘲笑）我像竹竿（我才不稀罕這稱號）。

2、胖嘟嘟的多可愛！我們班的“正野”，100斤，是我們班的“代言人”呢！

3、韓紅和孫男都很胖，這么有名，我也想當大明星。

4、我是豬的同類，豬這么胖，我也要對地起豬家族。

5、老媽常說我像猴子、螃蟹，手像雞爪子。我忍無可忍。

6、胖的人總比瘦的力氣大，我連瓶蓋也開不了，全靠老爸（100多斤哦）幫忙。老爸也是兇猛類動物（屬老虎）。

7、同學常說我壞話，我向老師打小報告，他們不但不吸取教訓，還變本加厲，說我是懦夫。

8、老媽買了很多玩具，只要我的體重加一公斤，就給我一個。

9、我想加肥。

10、我非常想加肥。

對不住了，瘦家族的同志，為了面子和獎品，我豁出去了！