自從上學以來，我認識了一位大朋友，我的班主任張老師。張老師平時可幽默了，經常對我們說一些俏皮話，逗得我們全班同學哈哈大笑。可是在對待學習、鍛煉上那可真是三塊銅板擺兩處——一是一，二是二，一絲不茍。記得上三年級時，我的仰臥起坐成績不太理想。張老師找到我和顏悅色地說：“馬上要開運動會了，咱們班得打一場漂亮仗，仰臥起坐就看你的了，有信心嗎？”我想：這下完了，不光我胖胖的小肚子要受罪，還不能給班里加分，老師、同學非埋怨我不可。張老師好象看出了我的心思，拍著我的肩膀說：“小伙子，干事要干凈利落干脆，鐵杵還能磨成針呢，咱們天天堅持練，趁著運動會還能減減肥呢！”哈哈哈，說得我和同學們都笑彎了腰。“我可要加勁練呀！”我暗暗地給自己加油。在接下來的日子里，我天天晚上練習，每天都練得汗流浹背。功夫不負有心人，運動會上，哨聲一響，同學和老師在我周圍給我加油助威，我憋足一口氣，緊閉雙眼，奮力起身，我心里數著一、二、三……最后我只聽見同學們大喊“太棒了”，我取得了自己最好的成績，氣喘吁吁的我看到了張老師正笑吟吟地看著我呢。有一次，張老師交給我了一項“重要”的任務，讓我和其他幾位同學在全校同學和老師面前展示北京的風采。本來我就膽小，連上課回答問題的聲音都像蚊子似的，站在臺上，要面對那么多同學和老師，還要背臺詞和唱歌，這可愁死我了！練習的時候，張老師鼓勵我們說：“你們想想，北京天安門莊嚴不莊嚴？咱北京的糖葫蘆甜不甜？那京戲段子的韻味呀……”張老師說著說著竟陶醉地哼起了京戲，我和同學們立即來了精神，早把緊張拋到一邊去了。展示那天，我們落落大方，聲音洪亮，當我唱到“藍臉的竇爾墩盜御馬，紅臉的關公戰長沙……黑臉的張飛叫喳喳……”時，只聽見臺下響起了陣陣熱烈的掌聲。回到班里，張老師自豪地說：“謝謝你們讓全校同學了解了咱們可愛的北京！”這就是我的老師，在這里，我要說出我心里的話：“親愛的張老師，是您給了我信心和勇氣，是您給了我最好的鼓勵，謝謝您！”